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Retour en image sur nos ateliers

Décembre :
Comment aborder sereinement les repas festifs
pour se faire plaisir tout en évitant la prise de poids ?
Recettes festives et astuces nutritionnelles. Les participantes repartent
avec toutes les clés pour aborder les repas de fin d'années avec sérénité.
Au salon d'Aurélie, nos participantes sont chouchoutées : dégustation gourmande pour finir cette rencontre et surprise pour l'occasion !
Toute l'année : Déjouer les pièges du sucre
Prochaines dates à venir !


Aurélie nous apprend à démasquer les sucres cachés dans les aliments transformés


Fin de l'atelier : les participantes sont conviées à une dégustation "sans sucre ajouté"
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